Description
En cas de stress ou d’activité physique intense, d’infection, la capacité de production de cet acide aminé par l’organisme peut être insuffisante. C’est pour cela qu’il peut être judicieux de se supplémenter en L-Glutamine durant quelques semaines avec le complément alimentaire Barrier+™. Cette molécule naturelle et bio-assimilable va « colmater » les complexes jonctionnels serrés (GAPS) qui sont des petites briques qui composent la barrière intestinale. Cela permet de faciliter le renouvellement naturel de la muqueuse, l’épithélium. Consolidée de l’intérieur, la paroi joue pleinement son rôle de barrière et limite l’hyperperméabilité intestinale, facilitant ainsi la digestion.
La première question à se poser afin de savoir si la paroi intestinale est perméable est : est-ce que j’absorbe bien les nutriments ? Pour cela, il est recommandé d’effectuer un bilan sanguin pour voir s’il n’y a pas de déficit ou de carence. Ensuite, l’analyse du mode de vie peut apporter des éléments de réponse : stress, alimentation, sommeil… Et bien sûr, la peau peut également donner des indices : rougeurs, imperfections, manque d’éclat sont aussi des signes à ne pas négliger.
Les premiers effets d’une prise de glutamine se ressentent généralement après 1 à 2 semaines de prise, notamment sur la digestion et la récupération musculaire. Pour des bienfaits durables sur l’intestin ou la peau, nous vous recommandons une prise quotidienne durant 4 à 6 semaines.
